食べ過ぎ

にんにくの食べ過ぎってどのくらいか？どんなに健康に良い食材でも食べ過ぎは体に負担がかかる可能性があります。ここではにんにくの食べすぎとはどのくらいの摂取量なのかや一日の目安についても調べてみました。