食べていい

寒天は1日何グラムまで食べていいのか、過剰摂取となる目安はあるのか。そこで大切なのは1日何グラム食べていいのかを知ることです。1日何グラムまで食べていいのかや過剰摂取の目安と副作用も調べてみました。